Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 43,99g | Hh: 183,07g.
Aamiainen: Avena. Lounas: Quaker Galletas de Avena con Pasas, Polvorón, Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Great Value Leche Semi Descremada. Päivällinen: Great Value Leche Semi Descremada, Avena. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Antoniocm89
|