Päiväkirja - Mortem987, 26 joulu 17

Eres el mejor!
132 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.    Vielä jäljellä: 38 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2017:
1288 kcal Rasva: 132,18g | Prot: 115,92g | Hh: 27,55g.   Aamiainen: Aguacates, Ejotes, Crema Agria (de Cultivo), del Rancho del Tío Costillas de Res Deshuesadas. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
siii 
26 joulu 17 jäseneltä: LizethChavez10
Siempre ayuda un poco de motivación, gracias Lizeth ^^! 
27 joulu 17 jäseneltä: Mortem987

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mortem987


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.