Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 83,95g | Hh: 29,48g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Fish House Форель Слабосоленая, Баклажаны Тушеные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Запеканка 271217. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|