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☢️Mittwoch, 27.12.17
☣️8. Urlaubstag
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)
Eher ein ruhiger Tag.
Ein bisschen aufräumen und währenddessen auf meinen kleinen Neffen aufpassen!🤗 😉😃🍀
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65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2280 kcal
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Rasva: 79,40g | Prot: 175,01g | Hh: 204,16g.
Aamiainen: Marmelade, Sinnack Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Käseaufschnitt, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Green Grocer's Gemüsemix, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Päivällinen: Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Orangen, Kaffee mit Milch. lisää...
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