Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 65,66g | Prot: 91,25g | Hh: 253,58g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Coffee, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Lounas: Baja Fresh Mexican Grill Shrimp Fajita with Corn Tortillas. Päivällinen: Cream of Pumpkin Soup, Goya Black Beans. Välipalat/Muut: Poor Man's (Spice-Type) Cake without Icing. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|