|
🙈🐒я счастлива и я люблю то что я вижу в зеркале!!!
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 125,83g | Hh: 82,29g.
Aamiainen: Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Скит Сыр Мягкий Бри. Lounas: Lactica Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Хамон Курадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные (Молочный Шоколад), Syntrax Nectar. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|