Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 60,45g | Hh: 143,70g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр Маасдам, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Юбилейное Печенье Традиционное, Груша, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Сыр Маасдам, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|