Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 68,88g | Hh: 184,96g.
Aamiainen: Мёд, Победа Шоколад с Коньяком, Изюм, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Prosto Крупа Пшено. Lounas: Ножки с Приправой с Чесноком Магги, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Päivällinen: Победа Шоколад с Коньяком, Pasteroni Макароны, Ножки с Приправой с Чесноком Магги. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikachushka
|