Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 61,71g | Hh: 131,31g.
Aamiainen: Капучино, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, СПК Колбаса Коньячная, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Куриная Грудка, Аджика, Пшеничная Каша, Морковь. Päivällinen: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Окей Банан, Творог 9%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Хурма, Киви, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pichenyuwka
|