Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 42,33g | Hh: 52,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Maasdamer, Dulano Truthahnbrust (8g), Philadelphia So Leicht , Weizenbrötchen. Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|