Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 74,31g | Hh: 87,33g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lounas: Бородинский Особый Хлеб Ржаной, Морская Капуста, Зеленый Луг Творог 9%. Päivällinen: Орех Пекан. Välipalat/Muut: Бондюэль Кукуруза Сладкая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whitemistress
|