Päiväkirja - Seva.22.06.84, 29 joulu 17

Последний кардио в этом году
750 ккал за час и 9 км
Всех с Новым годом 🎆🎈🍾🎉🎁🎊🎄

---

1272 kcal

Rasva: 42,27g | Prot: 147,52g | Hh: 75,19g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. lisää...

3293 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...