Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 129,69g | Hh: 63,53g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Lounas: Chicken Casserole. Välipalat/Muut: Red Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|