Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 47,85g | Hh: 167,50g.
Aamiainen: Wickbold Pão sem Glúten Grãos, Vigor Requeijão Light, Nescau Achocolatado, Paulista Leite Desnatado. Lounas: Sukita Laranja, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande). Päivällinen: Starbucks Frappuccino Choco Chip. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosiceci2
|