Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 51,59g | Hh: 108,76g.
Aamiainen: Карусель Сырные Палочки, Киндер Шоколад со Злаками , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Lounas: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Välipalat/Muut: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|