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Ohweh, gestern Abend ist es offenbar noch richtig eskaliert. Eine leere Weinflasche, Verpackungen von Milchschnitte, Balisto & Co. liegen im Wohnzimmer verteilt.. und das kurz vor meinem Wiegetag.. autsch. ^.^
Salat-Tag?!
Meinen morgendlichen Cappuccino gönne ich mir jedoch noch - das Chaos hier muss schließlich halbwegs gut gelaunt wieder geordnet werden. :)
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1172 kcal
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Rasva: 59,96g | Prot: 65,49g | Hh: 96,14g.
Aamiainen: GutBio Honig Cremig, Alnatura Frische Vollmilch, Espresso. Lounas: Tomaten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Milram Körniger Frischkäse. Päivällinen: Schwarze Oliven, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Spitzpaprika, Edeka Bio Feta, Champignons, Schalotten, Rispentomaten, Pflücksalat, Ja! Quark 40%, Alnatura Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Apfel, Gut & Günstig Macadamias, Ener Bio Leinsaat, Edeka Bio Frische Buttermilch, Salvita Eukalyptus Menthol. lisää...
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2261 kcal
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Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, Jooga - 40 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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