Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 70,22g | Hh: 226,68g.
Aamiainen: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Увелка Каша 5 Злаков, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо. Lounas: Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Борщ с Курицей, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Päivällinen: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Емеля Сухарики, Смак Хлеб для Тостов, Красное Столовое Вино, Белебеевский Сыр Российский, Индейка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyYog
|