Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 25,68g | Hh: 13,19g.
Aamiainen: Mashed Winter Type Squash, Half and Half Cream, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Lounas: Kirkland Signature Cheese Snacks, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|