Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 36,87g | Hh: 153,42g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Селедка под Шубой, Roshen Шоколад Brut 78%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Манго, Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|