Päiväkirja - kay629, 01 tammi 18

Here we go- Happy New Year to everyone. I spent the weekend of New Year in bed- I travelled about so much in the run in up to Christmas and Christmas week and it finally caught up with me on Saturday. So after 2 days in bed I feel much better and am catching up with everyone and everybody. Godd luck all- hoping to see less of us.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2018:
992 kcal Rasva: 14,48g | Prot: 42,55g | Hh: 149,39g.   Aamiainen: English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. Lounas: Heinz Baked Beans, Multigrain Bread. Päivällinen: Multigrain Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Strongbow Dry Cider (Bottle). lisää...
2091 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti ja 1 minuutti, Toimistotyö - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kay629


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.