Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2018
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 43,84g | Hh: 194,52g.
Aamiainen: Kiwi, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Dolce Gusto Ricoré Latte, ORANGE PRESSÉE. Lounas: Dolce Gusto Ricoré Latte, Carrefour Lait Écrémé, Datte. Päivällinen: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Salade Méchouia, MATLOUH (Pain 0Riental Arabe), Chorba. Välipalat/Muut: CelliFlore Thé Minceur, Marque Repère Poires Williams. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|