Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 38,59g | Hh: 83,48g.
Aamiainen: MinusL Kaffeesahne, Kaffee, Trader Joe's Cashewkerne, Babybel Mini Babybel. Lounas: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Trader Joe's Cashewkerne, Thermomix Hackfleischrisotto. Päivällinen: Weizenbrötchen, Mövenpick Erdbeermarmelade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|