|
Unter 80 ins neue Jahr 💪🏼 bin zufrieden, aber jetzt geht es weiter runter... 69,9 muss her dieses Jahr 💪🏼
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 36,28g | Hh: 108,85g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Burger Das Landknäcke URTYP. Lounas: Reis (Gekocht), Knorr Lachs-Sahne Gratin. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|