|
Всем доброго утра)) пытаюсь налаживать режим )))
|
396 kcal
|
Rasva: 9,51g | Prot: 27,78g | Hh: 53,74g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Яблоко, Банан, Valio Масло Сливочное 79%. lisää...
|
|
 Kommentit
02 tammi 18 jäseneltä: Kinzo4ka
|
02 tammi 18 jäseneltä: Kinzo4ka
|
03 tammi 18 jäseneltä: tetanna80
|
Сочетать не сочетаемое ? Легко!)
03 tammi 18 jäseneltä: Saddharma
|
Эм... а что плохого в банане и яблоке?
03 tammi 18 jäseneltä: Alyonaivanova88
|
Ну яблоки+бананы с яйцами точно не сочетаются, учитывая то, что фрукты вообще ни с чем нельзя сочетать))
03 tammi 18 jäseneltä: Saddharma
|
у кого то сочетается, у когото нет, главное все нутриенты в сборе👍
03 tammi 18 jäseneltä: мари ту
|
Углеводов мама не горюй, вот что плохого( много углей => много глюкозы => много инсулина => блокировка жиросжигания😉
03 tammi 18 jäseneltä: Kinzo4ka
|
много инсулина => много мыщц 😳
|
Ну так вряд ли девушка качается) и все-таки цель, как я поняла, похудеть, а не набрать массу, в том числе и жировую))
03 tammi 18 jäseneltä: Kinzo4ka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyonaivanova88
|