Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 66,72g | Prot: 86,88g | Hh: 191,44g.
Aamiainen: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Half and Half Cream, Coffee. Lounas: Pasta with Meat Sauce, Penne, Boiled Egg, Brussels Sprouts. Päivällinen: Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Cheese Snacks, Scrambled Egg (Whole, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|