Päiväkirja - Nicole2409, 02 tammi 18

Weiß einer wie ich die Spinat Lachs Rolle Eintrage ?
Kann in der Datenbank nix finden

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2018:
1337 kcal Rasva: 79,35g | Prot: 52,52g | Hh: 109,36g.   Aamiainen: Latte Macchiato, Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Aubergine, Champignons, Zucchini, Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Spitzpaprika, Kirschtomaten. Päivällinen: REWE Honig Senf Dressing, Herzgut Kräuterkäse, Räucherlachs, Mozzarella, Tomaten, Aldi Rahmspinat . Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Coca-Cola Coca-Cola. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Du musst wahrscheinlich alle einzelnen Zutaten eintragen. 🤔🤔 
02 tammi 18 jäseneltä: Everlost
Hab ich befürchtet 😂 
02 tammi 18 jäseneltä: Nicole2409
Manche Essen, die ich öfter koche, rechne ich mir aus, kcal und Makros auf 100g, und trage das dann als neues Lebensmittel ein, dann kann ich es immer wieder nutzen. 
02 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nicole2409


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.