|
1. Tag
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 139,96g | Hh: 16,56g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso. Lounas: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Päivällinen: Ei. Välipalat/Muut: Linessa Körniger Frischkäse Light. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Hihi, der wievielte erste Tag ist das nun?
02 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|