Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2852 kcal
|
Rasva: 122,54g | Prot: 163,72g | Hh: 26,11g.
Lounas: 마늘쫑, 선지해장국, 깍두기. Päivällinen: 삼겹살구이. Välipalat/Muut: 소주 참이슬 후레쉬, 닭똥집, 닭날개. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|