Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 23,04g | Hh: 105,29g.
Aamiainen: Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Lounas: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee. Päivällinen: Wiltmann Deutsches Corned Beef, Champignons Frisch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kerrygold Extra Ungesalzen. Välipalat/Muut: Kaki. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|