Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 114,30g | Hh: 216,11g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Seitz Wok-Nudeln China Art, Olivenöl. Päivällinen: Delikato Ajvar Mild, Ei, Karotten, Milch 1,5%, Kartoffeln, Lidl Hähncheninnenfilet, Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet. Välipalat/Muut: Äpfel, Aldi Amandi Orange, Magerquark, Banane, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|