Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 24,41g | Prot: 44,50g | Hh: 63,54g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Макдоналдс Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|