Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 19,10g | Hh: 8,06g.
Aamiainen: Omnilife Cafelife Rico em Cromo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kacaunanda
|