|
2kg to go....
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 51,86g | Hh: 135,76g.
Aamiainen: Latte Coffee, L'agie Safari Cokelat Compound Butir, Nutella Selai Coklat, Whole Wheat Bread. Lounas: Tahu Telor. Päivällinen: hobbymasak.info Kering Kentang Kacang, Boiled Egg, Nasi Putih, Soto Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|