Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 44,39g | Hh: 168,33g.
Lounas: Лимон, Помидор Запеченный, Мандарины, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры Черри. Päivällinen: Мёд, Кедровые Орехи , Печеное Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|