Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 42,78g | Hh: 65,45g.
Aamiainen: Sandwich de Miga. Lounas: Morrón, Vitel Toné. Päivällinen: Lomito. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tupuedes16
|