Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 119,61g | Hh: 197,47g.
Aamiainen: Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Passierte Tomaten, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Le Gusto Parboiled Reis. Välipalat/Muut: Power System Protein Bar Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|