Päiväkirja - AS2805, 04 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2018:
1949 kcal Rasva: 86,59g | Prot: 49,97g | Hh: 210,23g.   Aamiainen: Mandarine, Milbona Butterkäse, Ja! Schwarzwälder Schinken, Harry 1688 Roggen Mild, Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Lounas: Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Päivällinen: Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch. Välipalat/Muut: Bitburger Pils, Sondey Butter Spritzgebäck, Marbertz Puddingteilchen. lisää...
2086 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AS2805


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.