Päiväkirja - Trixi van Bommel, 04 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2018:
743 kcal Rasva: 11,91g | Prot: 21,49g | Hh: 134,30g.   Aamiainen: Sweet Valley Cranberries, Äpfel, Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Agaven Dicksaft, Salz, Kaffee. Lounas: Golden Sun Basmati Reis . Välipalat/Muut: Alesto Fine Sonnenblumenkerne. lisää...
1769 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Und weiter geht´s ;) 
04 tammi 18 jäseneltä: Viviace

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Trixi van Bommel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.