|
mulai susah turunnya
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 24,43g | Hh: 147,53g.
Aamiainen: Kopi Luwak White Koffie, Gula Pasir, Kopi. Lounas: Dodol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Kopi, Gula Pasir, Pecel, Nangka, Telur Goreng, Apel. Päivällinen: Perkedel Jagung, Kopi Luwak White Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alfina laila
|