Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 17,41g | Prot: 90,28g | Hh: 140,69g.
Aamiainen: Золотой Изюм (без Косточек), Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Päivällinen: Яблоко, Печеное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Мёд, Фундук Фундук, Кедровые Орехи , Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|