Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 84,45g | Hh: 212,74g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lounas: Felix Fisk Dressing, Felix Pulvermos Tillagad, Fiskpinnar. Päivällinen: Knorr Soldatens Ärtsoppa Extra Mycket Fläsk. Välipalat/Muut: Semla, Cloetta Kexchoklad, Nestle After Eight. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|