Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 35,16g | Hh: 20,50g.
Lounas: Camil Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Ovo Frito, Almeirão, Jiló. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HSBARBOSA
|