|
Noticed my weight jumps around a 3 lb level depending on time of day etc. I think I have stabilized now. Am eating a mix of good quality food 90% and a bit of junk, but not too bad, I thikn I can live like this and keep my weight at this level
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|