Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2924 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 170,45g | Hh: 411,03g.
Aamiainen: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Combino Penne Rigate, Milbona Quark Magerstufe, Crownfield Zarte Haferflocken, gurke. lisää...
|
|
2924 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 25 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Istuminen - 10 tuntia ja 15 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Seisominen - 3 tuntia, Suihkussa - 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielCardenasM
|