Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 69,66g | Hh: 190,53g.
Aamiainen: Boni Gouda Jong, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Boterhammenworst. Lounas: Groentensoep, Volkoren Brood, Delicato Gerookte Zalmsalade. Päivällinen: Aldi Kippenworst, Aardappelpuree. Välipalat/Muut: Peren, Havermoutkoekjes. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|