Päiväkirja - Анастасия Андреева, 05 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2018:
2280 kcal Rasva: 59,08g | Prot: 117,15g | Hh: 341,65g.   Aamiainen: Амка Молоко 3,2%, Финик, Груши, Геркулес Монастырский, Сухие Семена Чиа, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Морковь, Капуста Белокочанная, Шампиньоны. Päivällinen: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. lisää...
1482 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анастасия Андреева


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.