|
|
772 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 42,12g | Hh: 83,74g.
Aamiainen: Natural Life Crepioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Queijo Parmesão, Natural One Suco de Laranja. Lounas: Frimesa Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Light, Natural Life Crepioca. Päivällinen: Cenouras, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. lisää...
|
|
2332 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eslimacaroline
|