Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 53,62g | Hh: 69,95g.
Aamiainen: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Куриный Бульон или Консоме, Сельдь Соленая, Винегрет без Масла. Päivällinen: Майонез, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Сыр Российский, Белый Хлеб, Веско Гамбургер Говяжий, Винегрет без Масла, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|