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So, bisher sieht es ja ganz gut aus, und die Stunde Sport heute war auch super, hat gut getan, aber ab jetzt wird es schlimm🙈 hab schon vor Monaten für heute Gäste zum Kuchen und abends zum Grünkohl essen eingeladen, da kommen kalorien zusammen,.... aber versprochen ist versprochen,... danach wird wieder gekämpft
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574 kcal
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Rasva: 22,37g | Prot: 43,34g | Hh: 49,77g.
Aamiainen: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, TiP H-Vollmilch 3,5%. Välipalat/Muut: Käsekuchen ohne Boden. lisää...
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735 kcal
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Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
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