Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 85,38g | Hh: 93,09g.
Aamiainen: Sal, Nozes de Nogueira, Sadia Salame tipo Italiano, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Lounas: Pernil Assado, Vagem Cozida, Cenouras, Alface, Repolho Verde Cozido, Ovo de Codorna. Päivällinen: Kuat Guaraná, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Välipalat/Muut: Morangos, Parmalat Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilarumo57kg
|